다이어트 식단
09월 18일( 아침식사 272kcal)
서빅이88
- 2020.09.18 12:24
- 33
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아침 272kcal 12:22
탄수화물(11.9%) 42.38 / 357g
단백질(23.6%) 15.31 / 65g
지방(11.4%) 6.25/ 55g
| 오징어 데친것 (1/2인분, 50g) | 51kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 73kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 100g) | 105kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
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