《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
18일 공체
닉넴바꾸고싶다
- 2020.09.18 06:14
- 35
- 4
샐러드식을 하다가
일반식에서 밥을 줄이는걸로 바꾸고 있어요
평생 샐러드식은 못할것 같아서요 ^^;;;
9월 2차는 일반식 양줄이기+걷기운동으로 해보려구요 ㅎㅎ
화이팅!!
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샐러드만 먹는건 힘들죠ㅠㅠ 다양하게 식사하세요🤗
마자요..이왕이면 건강한 식단으로 빼야 유지가 된다더라고요..
저도 칼로리 조금 늘려가는중인데,다이어트식은 평생하긴 힘든것 같아요~화이팅해요 🙌
응원합니다 화이팅!!!