하루에 몇칼로리씩 먹어야 좋을 까요?
마이논
-
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
기초대사량만큼은 드셔야 하는데,보통 초반엔 1000칼로리로 맞춰먹으며감량하다가 조금씩 늘리는 방향으로 가시는것도 좋아요.운동은 필수입니다
기초대사량만큼은.. 영양소골고루요
뱃살잘빠지는 꿀팁 있을까여 ㅠㅠㅠ
2kg 빼고 정체기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
기초대사량만큼은 드셔야 하는데,
보통 초반엔 1000칼로리로 맞춰먹으며
감량하다가 조금씩 늘리는 방향으로 가시는것도 좋아요.운동은 필수입니다
기초대사량만큼은.. 영양소골고루요