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다이어트 식단

09월 17일( 아침식사 656kcal)

다신등급

세균맨2
  • 2020.09.17 07:11
  • 44
  • 0
아침 656kcal 06:59
탄수화물(12.0%) 55.70 / 466g
단백질(93.4%) 79.37 / 85g
지방(19.2%) 13.62/ 71g
양배추
(2회, 200g)
 48kcal
오징어무침
(1회, 300g)
 381kcal
현미밥
(1공기, 60g)
 91kcal
배추김치
(2소접시, 100g)
 25kcal
곰탕
(1그릇, 150g)
 111kcal
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