다이어트 일기
09월 16일 (음식 1011kcal, 운동 974kcal)
무나옹
1
1
- 2020.09.16 17:59
- 66
- 0
사실 소고기 더 먹었을 수도 있지만 알고 싶지 않음
- 음식
- 운동
1011/ 1291
974/ 215
성공
(1039)
아침식사 : 187kcal (18.50%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
| 토마토 (중간크기) | 25kcal |
점심식사 : 662kcal (65.48%)
| 소등심구이 | 259kcal |
| 고로케 | 296kcal |
| 오이무침 | 38kcal |
| 양념고추장아찌 | 69kcal |
저녁식사 : 162kcal (16.02%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
운동 : 974kcal
| 피트니스복싱 | 395kcal |
| 훌라후프 | 80kcal |
| 저스트댄스 | 159kcal |
| 피트니스복싱 | 180kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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