다이어트 식단
09월 16일( 점심식사 496kcal)
pmmy
- 2020.09.16 12:50
- 33
- 0
점심 496kcal 09:47
탄수화물(19.4%) 68.57 / 354g
단백질(41.1%) 26.74 / 65g
지방(33.9%) 18.28/ 54g
| 무화과 (2회, 200g) | 108kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 송이버섯구이 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 콩나물찜 (1인분, 160g) | 197kcal |
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