다이어트 식단
09월 16일( 아침식사 225kcal)
건강이최고1
- 2020.09.16 12:40
- 17
- 0
아침 225kcal 12:38
탄수화물(8.9%) 28.22 / 317g
단백질(16.4%) 9.53 / 58g
지방(19.8%) 9.48/ 48g
| 양배추쌈 (1접시, 80g) | 104kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 40g) | 60kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 30g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 30g) | 48kcal |
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