09월 15일( 아침식사 220kcal)

아침식단
| 홍로사과 (1회분, 96g) | 72kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2낱개, 18g) | 62kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 55g) | 62kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 42g) | 21kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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