《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
20.9.16.수
뚱냥#
- 2020.09.16 08:26
- 82
- 11
걸어서 출근중이예요
스트레스심하게받으면 잠이 더늘어버리는데
저만그런가유?
아침도 못먹엇어용ㅠ
다들 오늘도 힘내세용
미션⭕
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저는 퇴근을 걸어서 하는데ㅎㅎ 일찍일어나시는군요...
스트레스가 많아지면 전잠이잘안와요 명상하면그나마 낫긴한데ㅜ 어제도 이런저런생각에 밤잠을설치니 아침기상이 힘들더라구요 ㅎㅎ휴,,오늘하루는 스트레스 없는 하루가 되길바래봅니다 뚱냥님홧티이잉🥰🙌
오늘은 일찍끝나는날이라서 좀전에 집안청소,욕실청소 힘차게하고왔어요ㅋㅋ 스트레스 싹 씻겨내려간것같네요!!😍
스트레스 받으면 오히려 잠을못자요ㅠㅠ괴로워서요 날씨가 좋아서 걷는것도 좋을것같아요 간단하게 챙겨드세요.^^
저는 고민있을때 생각많을때만 못자고...스트레스는 집에오면 몸의 기능들이 휴식을원하는지 아무것도하기싫고 자고싶다? 이생각이 들더라구용~점심 저녁 맛나게 챙겨먹겠습니당
전 스트레스 받으면 욕이 늘어요.ㅋㅋㅋ
혼잣말로..저도 몇일전 아침부터 진상손님 만나 쌍욕 바가지듣고 심오해졌었네요~에잇~진상 코로나나 걸려라! 주문을 걸고 있어요~😉 힘내요 💪
으아니!!누가 무지개님 괴롭혔냐!!나와랏!!
오늘도힘내보자구용!!
ㅎㅎ스트레스받으시는일이있었나보군요ㅠ흑
저도늘.. 스트레스ㅠ 전되려 스트레스받으면ㅡㅠ잘못자요;;;;ㅎㅎㅎ 공복운동이되어버린 출근길이네요ㅠㅠㅎ
점심때 든든히드세용~~~!!
헤헤~멘탈이 개복치라서 그런가봐요~특별한이유없으면 출퇴근 걸어다니는데 좋더라고용^^살타는게 단점이긴하지만ㅠ
전 잠이 늘진 않는데요 . 스트레스 심할땐 제가 그냥 잠을 자버려요.. 그래야 좀 풀리더라구요.아침에 걷는거 넘 상쾌할것같네요.간단히라도 꼭 챙겨드세요. 화이팅입니다~^^