다이어트 식단
09월 16일( 아침식사 280kcal)
Marvin-ho
- 2020.09.16 06:15
- 38
- 0
아침 280kcal 06:05
탄수화물(3.3%) 18.93 / 577g
단백질(17.7%) 18.72 / 106g
지방(17.7%) 15.54/ 88g
| 두부 (1회, 170g) | 149kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
| 아보카도 (1인분, 20g) | 37kcal |
| 미역국 (1인분, 100g) | 36kcal |
| 호밀빵 (1회, 10g) | 26kcal |
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