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다이어트 식단

09월 15일( 점심식사 307kcal)

다신등급

SunnyVetters
  • 2020.09.16 01:55
  • 43
  • 0
점심 307kcal 12:53
탄수화물(15.6%) 48.30 / 310g
단백질(19.6%) 11.20 / 57g
지방(15.7%) 7.40/ 47g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
우엉조림
(1회, 20g)
 46kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
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