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단백질로 무엇을 섭취하시나요?

다신등급

유헤니아
  • 2020.09.16 01:08
  • 138
  • 1

저는 보통 계란 먹고 식단으로는 닭가슴살을 먹었는데 혹시 이외에도 단백질로 대신 섭취할만한 것이 있을까요??
혹시 팁있으면 공유해주세요~~

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  • 지존
    무나옹 2020.09.16 05:28

    퍽퍽살 좋아하시면 돼지 뒷다리살도 괜찮습니다. 지방은 걷어 드세요

    답글
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