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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

9월15일(화) 식단+운동

다신등급

루만엄마
  • 2020.09.15 22:18
  • 25
  • 0

아침-아몬드브리즈
간식-도토리묵.간장
점심-현미밥1/3.깍두기5개.떡갈비5개.깻잎지
저녁-아몬드브리즈.요구르트.사과1개
물-2리터

운동-✖

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