다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 695kcal)
코쑤이
- 2020.09.15 21:10
- 70
- 0
저녁 695kcal 21:08
탄수화물(17.6%) 59.36 / 337g
단백질(92.2%) 57.17 / 62g
지방(51.6%) 26.31/ 51g
| 토마토쥬스 생과일 (1회, 100g) | 40kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1캔, 85g) | 131kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 훈제맛 (1팩, 120g) | 170kcal |
| 핫바 (1개, 80g) | 184kcal |
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