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다이어트 식단

09월 16일( 점심식사 482kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.15 20:08
  • 48
  • 0
점심 482kcal 20:07
탄수화물(21.7%) 64.10 / 296g
단백질(61.9%) 33.40 / 54g
지방(26.7%) 12.00/ 45g
현미콩밥
(1공기, 150g)
 232kcal
두부톳무침
(1소접시, 45g)
 33kcal
닭볶음탕
(1인분, 120g)
 184kcal
양파
(1인분, 60g)
 12kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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