다이어트 식단
09월 16일( 점심식사 366kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.15 11:46
- 27
- 0
점심 366kcal 11:43
탄수화물(12.6%) 43.30 / 344g
단백질(18.6%) 11.69 / 63g
지방(26.1%) 13.82/ 53g
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 105kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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