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다이어트 식단

09월 14일( 저녁식사 752kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.09.14 22:36
  • 27
  • 0
저녁 752kcal 22:32
탄수화물(20.1%) 70.32 / 350g
단백질(45.3%) 29.01 / 64g
지방(5.9%) 3.15/ 53g
광어회
(1회분, 100g)
 110kcal
막걸리
(1잔, 200ml)
 92kcal
라먼사리
(0개, 55g)
 240kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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