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다이어트 식단

09월 14일( 아침식사 359kcal)

다신등급

해피가유
  • 2020.09.14 22:23
  • 15
  • 0
아침 359kcal 08:27
탄수화물(15.0%) 49.43 / 330g
단백질(24.1%) 14.46 / 60g
지방(23.3%) 11.65/ 50g
[마켓컬리] 통밀식빵
(1회, 105g)
 278kcal
[CJ] 더건강한 허니 슬라이스 햄
(1회, 20g)
 23kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 30g)
 6kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유
(1팩, 100ml)
 44kcal
올리브
(1회분, 10g)
 8kcal
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