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다이어트 식단

09월 14일( 야식 245kcal)

다신등급

이슬1004
  • 2020.09.14 21:09
  • 57
  • 0
야식 245kcal 20:40
탄수화물(6.7%) 20.25 / 303g
단백질(53.9%) 30.16 / 56g
지방(11.5%) 5.31/ 46g
카카오닙스
(1티스푼, 3g)
 15kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 350ml)
 140kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
(1회분, 24g)
 90kcal
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