다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 442kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.14 18:17
- 30
- 0
저녁 442kcal 17:35
탄수화물(15.7%) 53.99 / 344g
단백질(37.7%) 23.74 / 63g
지방(27.1%) 14.37/ 53g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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