다이어트 레시피
그릭요거트 만들기
50점구킬로
- 2020.09.14 09:49
- 1,172
- 9
우유 (원유100프로) 2개 2000ml
요거트 액상요거트(농후발효유) 2개
쇠숟가락 안되요
플라스틱 나무숟가락으로 두개 잘섞어서
밥솥은 보온으로 1시간하고 반나절두시면되고
오쿠같은거있으시면 청국장 발효로 반나절 두시면되요
면보에 요거트올려서 하루정도 냉장고에서
유청 빼주시면 마딛는 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 완성👍
치즈같아용 여기에 저는 천연꿀 뿌려서 먹엇어요오
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직접 만들어먹는 요거트
맛나보이네요
맛있어 보이네요ㅜㅜ
생각보다 양이 적게 나와서 당황스럽지만 그릭요거트 넘 맛있어요 ㅎㅎㅎ
냉장보관 얼마나 가능할까요?
헉 도전해보겠어요...
오오 만들어 먹어봐야겠어요
헐 만들어봐야겠어요
아하~ 유청을 뺏어야하는군요, 감사^^
헉 맛있고 건강에도 좋겠네요