• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

그릭요거트 만들기

다신등급

50점구킬로

  • 2020.09.14 09:49
  • 1,061
  • 9

우유 (원유100프로) 2개 2000ml
요거트 액상요거트(농후발효유) 2개

쇠숟가락 안되요
플라스틱 나무숟가락으로 두개 잘섞어서

밥솥은 보온으로 1시간하고 반나절두시면되고
오쿠같은거있으시면 청국장 발효로 반나절 두시면되요

면보에 요거트올려서 하루정도 냉장고에서
유청 빼주시면 마딛는 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 완성👍
치즈같아용 여기에 저는 천연꿀 뿌려서 먹엇어요오

그릭요거트 만들기

그릭요거트 만들기

그릭요거트 만들기

그릭요거트 만들기

그릭요거트 만들기

그릭요거트 만들기

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    sokkop79 2020.10.03 23:05

    직접 만들어먹는 요거트
    맛나보이네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    우카짱 2020.09.27 07:51

    맛있어 보이네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    청바지여신 2020.09.19 17:14

    생각보다 양이 적게 나와서 당황스럽지만 그릭요거트 넘 맛있어요 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    망ㅇㅣ 2020.09.17 09:19

    냉장보관 얼마나 가능할까요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    dlwlals8810 2020.09.16 23:57

    헉 도전해보겠어요...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    야옹이야옹냐옹 2020.09.16 09:17

    오오 만들어 먹어봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    치즈맛까까 2020.09.15 14:20

    헐 만들어봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    울봄이 2020.09.15 13:31

    아하~ 유청을 뺏어야하는군요, 감사^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다현05 2020.09.15 02:21

    헉 맛있고 건강에도 좋겠네요

    답글
    |
    입력
이전글

09월 14일( 아침식사 181kcal)

2020.09.14 조회수 : 29
다음글

30일 애플힙 923일차 성공!

2020.09.14 조회수 : 23
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기