59kg부터 감량 시작!
16일차| 56.1kg》56.2kg
롄윈
- 2020.09.14 09:24
- 61
- 2
•전날 몸무게(9/13): 56.1kg
•오늘 몸무게(9/14): 56.2kg
•목표 몸무게: 50kg
어제 생리가 터졌어요ㅠㅠ 제 몸이 제 기분을 안따라주네요ㅠㅠ 그냥 편하게 쉬라는 뜻인가봐요💦
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저도 곧 대자연의 시기가 돌아오고있어요ㅜㅜ
고때는 너무 무리하지마시고 컨디션 잘챙기셔야되요👍
운동도 많이 하지 말라고 하고 단백질 섭취도 많이 하지 말라고 하는데 어떻게 다이어트를 해야할 지 모르겠네요ㅠㅠ