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다이어트 식단

09월 13일( 점심식사 841kcal)

다신등급

윤예마미
  • 2020.09.13 19:47
  • 26
  • 0

흑미밥 김치국 사라다 치킨너겟 콩나물 부추김치 믹스커피

점심 841kcal 12:54
탄수화물(27.6%) 97.53 / 353g
단백질(48.3%) 31.38 / 65g
지방(37.3%) 20.12/ 54g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
김치국(김칫국)
(1인분, 199g)
 83kcal
사라다
(1인분, 0g)
 200kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
[CU] 믹스커피
(1회, 100ml)
 55kcal
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