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다이어트 식단

08월 17일( 점심식사 547kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.13 15:58
  • 42
  • 0
점심 547kcal 15:57
탄수화물(16.7%) 57.97 / 347g
단백질(36.6%) 23.04 / 63g
지방(35.1%) 18.58/ 53g
현미밥
(1/2공기, 125g)
 191kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
편육
(4점, 62g)
 99kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
카레(레토르트)
(1/4인분, 80g)
 88kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
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