59kg부터 감량 시작!
15일차| 56.5kg》56.1kg
롄윈
- 2020.09.13 11:01
- 78
- 5
•전날 몸무게(9/12): 56.5kg
•오늘 몸무게(9/13): 56.1kg
•목표 몸무게: 50kg
오늘 제 인생 최저 몸무게를 깼답니다. 56.4kg이 제 인생 최저 몸무게였거든요. 56.1은 처음 보네요. 신기합니다.😊
어제 입술 떼기도 힘들어서 많이 먹지 못하다 보니 살이 빠졌나봐요. 역시 다이어트는 식단🍱이 반 이상 차지하는 것 같아요. 뭔가 아픔 반 기쁨 반 인 것 같아요 ㅋㅋ
'위기를 기회로' 라는 말이 있듯 (물론 어제는 강제 입 봉쇄였지만) 많이 먹지 않으면 살이 빠진다는 것을 직접 느껴봄으로서 식단의 중요성을 깨닫게 되었어요! 얼른 피부염 나아서 빡쎈 다이어트 하고 싶네요ㅠㅠ :)
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오오 곧 55키로 진입하실듯 해요!!😍 목표까지 홧팅❤️
다요트는 식단과 운동이 다죠ㅜㅜ 그걸 잘알지만 잘안되는게 현실ㅜㅜ
아픈거 언능 나으셔서 같이 화이팅해요!!!💪
곧 있음 다 나을 듯 싶어요! 걱정해주셔서 감사합니다!
최저 갱신하신거 축하드려요~~~!!!🎉🎉 저도 얼른 그런 날이 오면 좋겠어요~~앞으로도 5키로 이상 빼야해요🤔🤔
주디님도 금방 빼실 수 있을 것 같아요🙂 응원합니다! 그때까지 같이 열심히 다이어트 해 봐요!