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《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊

20.9.13.일

다신등급

뚱냥#

 1
  • 2020.09.13 10:36
  • 79
  • 6

아침공복산책중이예요

20.9.13.일

날은좋은데 햇빛이뜨거워서 땀이 많이나네요
일요일 하루 잘보내세용!

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  • 다신
    *무지개* 2020.09.14 08:15

    엥?어제 분명 댓글 남겼는데 등록이 제데로 안됐나봐요~이런이런..경치가 너무 좋네요^^오늘 하루도 힘차게 화이팅해요 🙌

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  • 다신
    49도저언 2020.09.13 12:32

    무릎아프시면 그만 걸으셔야해요.. 한번 아프면 오래가요.. 조심 하시구 꼭 스트레칭 해주세요~~
    뚱냥님도 좋은하루 되세요~~^^

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  • 다신
    뚱냥# 2020.09.13 21:21

    아직 체중이많이나가서 그런가봐요ㅠㅠ
    아프면 그만걷고들어오는데 걷기끝나면 귀신같이 안아파요~같은동작을반복해서 그런가싶어서 오늘까지만 산책하고 내일부터 다시홈트로 돌아와야겠어요

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  • 다신
    49도저언 2020.09.13 22:32

    뚱냥# 저도 완전 저질체력이라서 걷고오면 뻗었거든요 다리도 뻐근하고 걍 진이 다빠졌다고 해야하나? 근데 지금은 운동을 많이하다보니 1ㅡ2시간 걸어도 괜찮더라고요.. 체력이 좋아지면 괜찮아지실거에요~~ 전 날씨좋을때 한번씩 나가서 걷고 보통 홈트로 해요~~^^;;; 애들땜에 못나가겠더라고요~~

    답글
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  • 다신
    빼빼마른빼빼로 2020.09.13 11:10

    우와~사진이넘멋져요♡ 저도ㅎ 산책나가고싶네용ㅎ

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  • 다신
    뚱냥# 2020.09.13 11:25

    지금 나가시면 아마 공기는선선한데 익는느낌을받으실거예요ㅠㅠ해지면 긴팔긴바지입구 다녀오세요😊 힘차게 산책가능합니당!! 저는2시간정도가 한계인것같아요 ..이상하게 1시간넘어가면 무릎이 아파오더라고요...😭 다시 홈트를 해야되나봐용

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