간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9/12 간단 36일차
조이뮤직
- 2020.09.13 08:24
- 63
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햇살이 너무 이쁜 아침입니다. 어제 밤에 설사 많이 하고 잠을 설쳤는데 아침 체중이 내렸네요. 새벽에 하도 배고파 고구마를 얇게 저며서 마른 후라이팬 위에 구어 먹었네요. 간단 시작하고 치팅 두번째예요. 인간적 너무나 인간적인...
모두 화이팅 하세요!
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지금은 설사 괜찮으세요?
고구마를 그렇게도 드시는구나ㅎ
저도 참고할께요~^^