다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 565kcal)
정광수
- 2020.09.12 20:32
- 73
- 0
저녁 565kcal 20:29
탄수화물(23.2%) 81.12 / 350g
단백질(51.1%) 32.73 / 64g
지방(19.9%) 10.55/ 53g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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