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다이어트 식단

09월 12일( 저녁식사 300kcal)

다신등급

Marvin-ho
  • 2020.09.12 20:27
  • 57
  • 0
저녁 300kcal 20:24
탄수화물(4.7%) 27.00 / 577g
단백질(40.6%) 43.00 / 106g
지방(3.2%) 2.80/ 88g
[뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크
(1포, 33g)
 115kcal
[하림] 훈제닭가슴살
(1소봉지, 110g)
 115kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
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