다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 746kcal)
다요트개대낑
- 2020.09.12 08:11
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점심 746kcal 12:57
탄수화물(36.7%) 117.84 / 321g
단백질(71.7%) 42.32 / 59g
지방(23.5%) 11.52/ 49g
| 프로틴요플레프로틴 (0회, 210ml) | 215kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 양념장 (1인분, 20g) | 28kcal |
| 해송김 (1회, 2g) | 13kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 프로틴요플레프로틴 (0회, 210ml) | 215kcal |
| [오뚜기] 컵누들 잔치국수 (34g) (1컵, 34g) | 120kcal |
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