다이어트 식단
09월 11일( 점심식사 499kcal)
kojinmi****
- 2020.09.12 00:03
- 59
- 0
점심 499kcal 00:01
탄수화물(25.2%) 82.41 / 327g
단백질(45.1%) 27.06 / 60g
지방(16.5%) 8.26/ 50g
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 고추장진미채무침 (1/2회, 46g) | 89kcal |
| 가지볶음 (1/2회, 50g) | 42kcal |
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