59kg부터 감량 시작!
132일차
야식금지3
- 2020.09.11 21:00
- 79
- 2
변동이없네요..
하루 많이 먹으면 올랐다가
하루 덜먹으면 내려가는...
2키로만 더빼고싶은데
제가 열심히하질않나봐요ㅜㅜ
시작: 59.7kg
전날: 52.0kg
현재: 52.0kg
전날대비: -0.0kg
총감량: 7.7kg
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지금처럼 유지하면서 야금야금 내려가실것 같은데요?? 체지방 정상이신거 부러워요~~전 높음도 아니고 초과랍니다..아직도말이죠ㅎ
운동이 답인거같아요ㅠㅠ 저는 초반엔 운동 매일 진짜 열심히했어요ㅎㅎ 요즘은 그냥 유지라도해보자싶어서 일줄에 3번,4번만해요ㅎㅎ