다이어트 식단
09월 11일( 점심식사 459kcal)
라흐8
- 2020.09.11 13:12
- 44
- 0
점심 459kcal 12:45
탄수화물(8.2%) 26.52 / 324g
단백질(41.2%) 24.29 / 59g
지방(58.2%) 28.53/ 49g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [CJ] 햄스빌베이컨 (2장, 14g) | 90kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 고구마줄기나물 (1회분, 50g) | 11kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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