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다이어트 식단

09월 10일( 점심식사 534kcal)

다신등급

mira7
  • 2020.09.10 20:47
  • 46
  • 0
점심 534kcal 20:32
탄수화물(3.1%) 10.32 / 333g
단백질(72.3%) 44.09 / 61g
지방(61.5%) 31.37/ 51g
햄김치볶음
(1소접시, 99g)
 199kcal
미역국
(1인분, 200g)
 72kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
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