다이어트 식단
09월 10일( 점심식사 632kcal)
jung아
- 2020.09.10 15:45
- 61
- 0
점심 632kcal 15:43
탄수화물(29.7%) 94.45 / 318g
단백질(48.7%) 28.22 / 58g
지방(29.4%) 14.43/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 450g) | 36kcal |
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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