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다이어트 식단

09월 10일( 점심식사 408kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.09.10 15:28
  • 42
  • 0
점심 408kcal 15:25
탄수화물(13.2%) 46.36 / 350g
단백질(41.0%) 26.21 / 64g
지방(25.0%) 13.23/ 53g
조기구이
(0토막, 36g)
 48kcal
조기구이
(0토막, 36g)
 48kcal
무말랭이무침
(1회, 100g)
 136kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
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