다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 369kcal)
몸짱김미갱
- 2020.09.10 00:22
- 61
- 0
아침 369kcal 00:20
탄수화물(4.5%) 16.03 / 358g
단백질(78.4%) 51.76 / 66g
지방(19.1%) 10.52/ 55g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [숀리] 닭가슴살소세지 (1회분, 80g) | 126kcal |
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