함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
조금 먹어요
먹고 싶은건 다 먹었어요
먹기전에 물배 채우고 조금만 먹고 헛배 부르면 그음식 생각이 또 나진 않더라고요
먹어요ㅋㅋㅋ그람수재가면서..다이어트시작하고 야식은 주로 회나 해산물먹고 치킨먹고싶을땐 숯불로구운거나 양념없는기본후라이드로 닭가슴살위주로먹고 고기먹고싶을땐오리로먹으려고노력하고있어요ㅋㅋㅋㅋ
먹습니다. ㅎㅎ 주문하고 기다리는 동안 샐러드나 삶은 계란 먹으면서 기다립니다. 음식 도착하면 밥공기에 한그릇 담아서 먹고 잡니다. 참으니까 식탐이 생겨서 정신적으로 해롭더라구요. 건강하십시오.
저는 통장을 확인하며 이번 달 여유자금을 체크해봅니다. 그래도 여유있다 싶으면 Dday를 정해서 점심으로 먹고 그 날 아침과 저녁 칼로리를 200 이내로 팍 줄이고 운동 늘립니다.
사람이 먹으려고 사는데 뭘 해도 먹고 싶으면 먹어야죠. 식욕에 이기는 사람 없다잖아요. ㅜㅜ
안먹습니다.