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다이어트 식단

09월 10일( 점심식사 380kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.09 07:22
  • 52
  • 0
점심 380kcal 20:09
탄수화물(15.8%) 46.86 / 296g
단백질(37.5%) 20.26 / 54g
지방(28.6%) 12.86/ 45g
두부
(1회, 200g)
 176kcal
양배추찜
(1인분, 110g)
 26kcal
양파
(1인분, 50g)
 10kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
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