다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
땅끄부부 다들 다신에 얼마로 등록하세요?
최솔빙
- 2020.09.08 20:01
- 258
- 6
칼소폭 매운맛하고 효과많이봤는데 일기엔 매일 실패라고 떠서 슬퍼요 ㅠㅠ
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쿠팡같은데에 스마트워치 샤오미꺼 2,3만원에 파는데 이거로 칼로리 측정하면서 하고 있어요 ㅎㅎㅎ
아무래도 몸무게마다 칼로리가 다르게 소모되서 전 제 맞춤형으로 알고싶더라구요 ㅋㅋㅋ
저는 그냥 30분짜리 유산소햇다에 의미를 두고ㅋㅋ런닝머신뛰기10분 걷기20분 등록해놔요 그럼 110칼로리정도 되더라구요
헉 저도 땅끄부부 자주 하는데 다이어리에 기록이 어려워서 좀 그렇더라구여 ㅠㅠㅠㅠ
칼소폭1은 315, 칼소폭2는 354, 핵매운맛은 164요~ 저도 땅끄 애정합니다 ㅎ
와 감사합니다 ㅎㅎ 혹시 어디서 보신건가요?!
최솔빙 포탈 찾아보시면 블로그에 계산해놓은 분들 있더라구요 ㅎ