다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 477kcal)
수노짱
- 2020.09.08 13:42
- 55
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아침 477kcal 13:41
탄수화물(25.4%) 77.74 / 306g
단백질(27.1%) 15.20 / 56g
지방(24.1%) 11.32/ 47g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
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