다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 431kcal)
Goldtuna
- 2020.09.08 09:15
- 86
- 0
400칼로리 멍게, 꼴뚜기젓, 잡곡밥
아침 431kcal 09:12
탄수화물(19.9%) 77.22 / 389g
단백질(28.7%) 20.38 / 71g
지방(8.3%) 4.88/ 59g
| 꼴뚜기젓 (1종지, 15g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 멍게 (1회분, 100g) | 78kcal |
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