다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 할 수록 다리가 저려요..
배가고푸당호엥
- 2020.09.08 08:35
- 157
- 4
허리나 다른곳은 안아픈데 종아리 말구 무릎 아래부터 해서 사선으로 저려요 ㅠㅠㅠ 운동을 할수록 더 그러네요
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주로 하시는 운동이 무리가 되는거같아요. 종류를 바꿔가면서 해보고 저리지 않는 운동을 찾아야할거같아요.
저러고 난 다음에는 무릎에 무리안가는 운동만 유튜브에서 찾아서 하려고 하는데도 그러네용 ㅠㅠ 답변감사해요 ㅠㅠ 병원을 한번 가봐야겟어여
맘자 넵 얼른 회복하세요 ㅠ 운동하시는 자세가 올바르지않아도 통증있을수 있어요.
80점맘 ㅠㅠㅠㅠ 홈트가 쉽지 않네여 ㅠㅠ 코로나 끝나고 한달이라도 PT받아보그 싶네여