200907
아침 - 사과
점심 - 닭가슴살 샐러드 + 치즈카츠 + 계란장 2알
저녁 - 단백질 쉐이크
간식 - 약과
물 - 2L 마시기 성공
운동 - 신지니 유산소
내일부터 강하나 운동할 예정

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