다이어트 일기
09월 07일 (음식 1012kcal, 운동 1256kcal)
무나옹
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- 2020.09.07 19:12
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점심 칼로리는 아마 저것 이상일 테지만
굳이 진실을 알고프진 않음 ㅌㅁㅌ
- 음식
- 운동
1012/ 1397
1256/ 233
성공
(1408)
아침식사 : 149kcal (14.72%)
| 시래기 | 32kcal |
| 감자 | 47kcal |
| 된장 | 18kcal |
| 두부 | 52kcal |
점심식사 : 788kcal (77.87%)
| 까르보나라 스파게티 | 185kcal |
| 리조또 | 145kcal |
| 소시지 | 276kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
| 마늘빵 | 107kcal |
| 핫케이크 | 72kcal |
저녁식사 : 75kcal (7.41%)
| [커클랜드] 냉동딸기 | 14kcal |
| 우유 | 61kcal |
운동 : 1,256kcal
| 피트니스복싱 | 556kcal |
| 저스트댄스 | 232kcal |
| 훌라후프 | 224kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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