다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 331kcal)
서빅이88
- 2020.09.07 16:22
- 33
- 0
점심 331kcal 16:19
탄수화물(16.6%) 59.11 / 357g
단백질(25.0%) 16.24 / 65g
지방(7.0%) 3.84/ 55g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 안동찜닭 (1/4인분, 40g) | 64kcal |
| 연근조림 (1/2소접시, 15g) | 39kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 17g) | 6kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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