다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 318kcal)
ppearl79
- 2020.09.06 22:19
- 57
- 0
점심 318kcal 22:18
탄수화물(17.6%) 58.28 / 331g
단백질(21.2%) 12.95 / 61g
지방(8.5%) 4.36/ 51g
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 50g) | 30kcal |
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
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