다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 497kcal)
웅이정이
1
- 2020.09.05 15:30
- 64
- 0
점심 497kcal 15:28
탄수화물(13.1%) 45.43 / 347g
단백질(40.1%) 25.27 / 63g
지방(46.1%) 24.41/ 53g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 열무 (1회분, 100g) | 11kcal |
| 갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 김자반 (1소접시, 25g) | 110kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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