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다이어트 식단

09월 05일( 점심식사 497kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.09.05 15:30
  • 64
  • 0
점심 497kcal 15:28
탄수화물(13.1%) 45.43 / 347g
단백질(40.1%) 25.27 / 63g
지방(46.1%) 24.41/ 53g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
열무
(1회분, 100g)
 11kcal
갈치젓
(1종지, 15g)
 27kcal
김자반
(1소접시, 25g)
 110kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
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